Массажисты веками восхваляли преимущества массажа тела: снятие напряжения, улучшение кровообращения и повышение гибкости — вот лишь некоторые из них. Однако в последнее время все больше экспертов в мире ухода за кожей раздувают преимущества массажа лица. Подобно мини-разминке для вашего лица, массаж лица включает в себя массирование ключевых мышц лица и точек давления (таких как линия подбородка, скулы и лоб) с помощью рук или каменного валика. Всего несколько минут практики могут помочь увеличить приток крови, уменьшить отечность и – подождите этого – сохранить вашу кожу свежей, молодой и без морщин. Кстати, массаж лица в Алматы доступен тут.
Преимущества массажа лица:
1. Тонизирует мышцы лица и снимает напряжение.
У большинства людей лицо сильно напряжено. Когда мы чувствуем стресс или усталость или слишком сильно концентрируемся, мы напрягаем лоб и область вокруг глаз, что со временем может привести к появлению морщин. Пара минут массажа лица в конце дня помогает снять это напряжение. «Всегда нужно использовать подтягивающие движения, особенно в области шеи и подбородка», — советует Уорфилд, чтобы сохранить кожу подтянутой и заряженной энергией.
2. Выводит токсины.
Факторы окружающей среды, а также шум и суета повседневной жизни могут вызывать накопление токсинов в нашей коже, способствуя образованию тонких линий, отечности и высыпаний. Массаж лица увеличивает приток крови, запускает лимфодренаж в области лица, выводит шлаки и токсины и сохраняет кожу свежей и чистой как внутри, так и снаружи.
3. Улучшает кровообращение.
Подобно выполнению серии прыжков или отжиманий, движения быстрого массажа лица посылают прилив крови и кислорода к вашей коже. Этот усиленный поток снимает отечность (особенно в области под глазами), выравнивает тон кожи и способствует выведению токсинов из организма. Больше кислорода, поступающего в кожу, увеличивает выработку коллагена и рост клеток, что приводит к гладкому, сияющему цвету лица.
4. Улучшает усвояемость продукта.
Массирование лица пальцами восходящими, подтягивающими движениями — прекрасный способ помочь вашим любимым средствам, таким как увлажняющий крем и сыворотка, впитаться в кожу. Кроме того, это способ сделать ваш ежедневный уход за кожей еще более похожим на расслабляющий момент ухода за собой.
5. Расслабление!
Помимо преимуществ по уходу за кожей, массаж лица может быть столь же хорош для снятия эмоционального напряжения, как и для снятия мышечного напряжения. Он помогает вам чувствовать себя более расслабленно в конце долгого дня. “С возрастом я понимаю, что в моей личной процедуре ухода за кожей направление моего внимания на расслабление занимает одно из первых мест в списке моих приоритетов”, — говорит Уорфилд. “Массаж лица приносит отличные ощущения”.
Есть ли какие-либо побочные эффекты у массажа лица?
Отличные новости: у массажа лица практически нет известных побочных эффектов. Тем не менее, Уорфилд предостерегает: “всегда изучайте, что вы наносите на свое тело, и убедитесь, что вы используете проверенные бренды и продукты с минимальным содержанием ингредиентов. Независимо от того, занимаетесь ли вы самомассажем или работаете с профессионалом, задавайте вопросы, четко формулируйте свои цели и проводите свое исследование.