Существует множество эффективных, основанных на фактических данных вариантов лечения алкоголизма. В большинстве реабилитационных учреждений используются некоторые или все из следующих методов лечения. Кстати, Киевский центр Вита Код: эффективное лечение алкоголизма доступен на странице https://milomarket.com/kievskij-centr-vita-kod-effektivnoe-lechenie-alkogolizma.html специализированного сайта.
Каковы мои варианты терапии алкоголизма?
Каковы мои варианты терапии алкоголизма? Программа стационарной или амбулаторной реабилитации при алкоголизме предложит различные варианты лечения. Ниже приведен обзор наиболее популярных методов лечения, с которыми вы можете столкнуться в реабилитационном центре.
Разговорная терапия
Психотерапия — это классический подход ведения беседы. Во время психотерапии пациент рассказывает квалифицированному психологу о своих проблемах и переживаниях. Сеанс разговорной терапии может проводиться в индивидуальной, групповой или семейной обстановке. Пациент и его психолог могут обсуждать ежедневные трудности, давние проблемы и травмы прошлого. Психотерапия позволяет психологу формулировать диагноз психического здоровья на основе психоанализа. Психиатр, который проводит психотерапию, может назначать пациентам лекарства.
В случаях психотерапии алкоголизма психолог может помочь пациенту лучше понять свои пристрастия и управлять ими, а также оставаться мотивированным для достижения своих целей трезвости. Сеансы психотерапии могут длиться несколько недель или охватывать многие месяцы. Во время психотерапии психолог и пациент развивают отношения на основе доверия, открытости и конфиденциальности.
Психотерапия действует как дорожная карта для врачей. Она направляет их в процессе понимания своих клиентов и выработки решений. Существует множество подходов к психотерапии, таких как психоанализ, поведенческая терапия, когнитивная терапия и интегративная или холистическая терапия.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является проверенным методом облегчения бремени алкоголизма. Основной предпосылкой КПТ является важность выявления негативных мыслей и поведения и замены их позитивными мыслями и поведением. Сеанс КПТ представляет собой беседу между пациентом и психологом. КПТ — это ориентированный на решение подход к лечению, который фокусируется не столько на диагностике, сколько на конструктивных действиях, таких как преодоление вредных убеждений, противостояние страхам, ролевые игры для улучшения социальных взаимодействий и разработка стратегий прекращения употребления алкоголя или наркотиков. КПТ часто эффективна всего за пять сеансов.
Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это еще один тип разговорной терапии, основанной на фактических данных. Метод DBT исходит из предположений, что все взаимосвязано, мир постоянно меняется, и противоположные элементы (тезис и антитезис) могут синтезироваться в лучший элемент или большую истину. Эти предположения составляют основу философской системы диалектики. На практике индивидуальная или групповая сессия DBT будет включать в себя обучение жить настоящим, а не зацикливаться на прошлом, управление эмоциями и дистрессом, а также практику честного общения. В конечном счете, DBT предназначена для того, чтобы помочь пациентам обрести эмоциональное равновесие и принять позитивные изменения. Метод диалектичен, потому что практикующий, который его разработал, хотел, чтобы пациенты могли синтезировать изменения и принятие прошлого для создания лучшей жизни. Исследования показали, что DBT эффективен для людей, которые борются с алкоголизмом и другими расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами.
DBT имеет четыре основные стратегии, которым врач обучает клиента.
• Основная осознанность
• Терпимость к дистрессу
• Эффективность межличностного общения
• Регулирование эмоций
Мотивационное собеседование
В консультировании мотивационное интервью (MI) — это метод поощрения пациента к преодолению амбивалентности, постановке прямых целей для самосовершенствования и сохранению мотивации к их реализации. ИМ является популярным методом лечения расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, потому что многие люди чувствуют себя бессильными перед зависимостью и получают пользу от вливания силы воли, чтобы принять решение принять меры против нее. В мотивационном интервью терапевт побудит пациента к решительным изменениям, таким как отказ от алкоголя.
Мотивационное собеседование — это краткий, ориентированный на клиента, полунаправленный подход к психологическому лечению, который концентрируется на улучшении и усилении мотивации клиента к переменам. Цель MI — расширить представление клиента о важности перемен. MI полезен для клиентов, которые менее мотивированы или готовы к переменам. Практика включает в себя форму поддерживающего и чуткого стиля консультирования, который сочетается с сопротивлением. MI — это краткое вмешательство, во время которого консультант и клиент встречаются в среднем от 1 до 4 сеансов. MI включает в себя четыре основных принципа терапии:
- Выражение сочувствия
- Преодоление сопротивления
- Развитие самоэффективности
- Развивающееся несоответствие
ИМ обычно проводится с другими методами терапии.
12-ступенчатая фасилитация
12-шаговая программа — это поддерживающее сообщество, где люди открыто обсуждают свою борьбу со злоупотреблением психоактивными веществами. Самая известная 12-шаговая программа — это Анонимные алкоголики, но существуют также 12-шаговые программы для лечения зависимости от марихуаны, кокаина, героина и даже азартных игр. 12-шаговая программа обеспечивает взаимопомощь всем членам группы, помогая им чувствовать себя связанными, важными и ответственными перед другими за то, что они остаются трезвыми. 12-шаговая программа дополняет другие формы терапии и дает пациентам возможность обсудить это со своими психологами. 12-шаговый подход, несомненно, эффективен в оказании помощи людям в достижении долгосрочной трезвости. По этой причине терапевты иногда облегчают процесс присоединения своих пациентов к группе из 12 шагов и включают в свои сеансы материалы из 12 шагов и опыт своих пациентов на собраниях.
Йога и медитация
Йога и медитация могут быть полезными методами для управления тягой к алкоголю и сохранения концентрации во время выздоровления. Некоторые реабилитационные центры даже предлагают свои собственные курсы йоги и медитации. В широком смысле йога — это набор физических и умственных упражнений. Практика йоги не обязательно должна включать духовное или религиозное измерение. Медитация — это любой метод расслабления, который помогает человеку сохранять спокойствие, эмоциональный покой и ясность. Исследования показали, что йога и медитация могут служить терапией для людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, особенно если сеансы проводятся специалистом в области психического здоровья и дополняют другое лечение.
Художественная и музыкальная терапия
Искусство и музыка — это средства творческого самовыражения, которые могут ускорить процесс выздоровления. Поэтому реабилитационные центры иногда предлагают своим пациентам художественную и музыкальную терапию. В условиях реабилитации арт- и музыкотерапия — это нечто большее, чем просто рисование картины или исполнение песни. Сеансы арт- и музыкотерапии проводятся терапевтами специально для того, чтобы помочь людям, страдающим алкоголизмом. Цель арт- и музыкальной терапии — помочь людям расслабиться, выразить свои чувства и оставаться занятыми позитивной деятельностью. Искусство и музыка также помогают облегчить симптомы депрессии и тревоги, двух распространенных психических расстройств, от которых страдают люди, борющиеся с алкоголизмом.
Считается, что художественная и музыкальная терапия помогают пациентам выявить эмоции и потребности, которые может быть трудно выразить с помощью более традиционных форм общения. Музыкальная терапия также обеспечивает клиентам повышенную мотивацию к лечению. Физически художественное самовыражение соединяет нас с нашими эмоциями. Это реальный способ урегулировать эмоциональные конфликты. Эта связь может помочь заполнить пустоту, которую наркотики и алкоголь оставляют в человеке, злоупотребляющем психоактивными веществами. Это также помогает по-новому взглянуть на вещи.
Художественное самовыражение, будь то посредством визуального или музыкального творчества или оценки, затрагивает людей до глубины души. Музыка влияет на настроение. Именно это делает это полезным в терапии.