Что такое Цигун?

Цигун — это древняя китайская система упражнений и медитаций, предназначенная для улучшения физического и психического здоровья, повышения внутренней энергии и достижения гармонии с природой. Термин «цигун» состоит из двух иероглифов: «ци» (что означает жизненную энергию) и «гун» (что означает работу или культивирование). В совокупности они обозначают «работу с жизненной энергией». История цигуна насчитывает несколько тысяч … Читать далее