молоко

Наука и Аюрведа сходятся во мнении, что определенные продукты могут оказывать вредное воздействие на организм из-за того, как наш организм расщепляет и усваивает пищу. Не следует употреблять вместе многие сочетания продуктов, например, крахмалистые продукты с продуктами с высоким содержанием белка, два продукта с высоким содержанием белка или даже молоко и апельсиновый сок. Осложнения с пищеварением, возникающие при … Читать далее

В Аюрведе молоко, как известно, занимает особое место из-за своих исключительных питательных свойств. Существуют различные мнения о том, когда употреблять молоко – утром или вечером? Молоко, употребляемое утром, обеспечивает организм необходимыми белками в течение дня, а молоко на ночь обеспечивает хороший отдых, поскольку способствует засыпанию. Хотя пить молоко следует предпочтительнее на ночь, употребление молока обязательно из-за содержания в … Читать далее