5 причин, по которым вам нужно заботиться о психическом здоровье

Психическое здоровье человека не менее важно, чем физическое, и играет жизненно важную роль в ведении здоровой, полноценной и нормальной жизни. Но некоторые люди испытывают серьезные психические проблемы, которые полностью влияют на то, как они думают, действуют и чувствуют. Согласно отчету, почти каждый пятый человек испытывает проблемы с психическим здоровьем в повседневной жизни. Это знак, который позволяет им … Читать далее

5 способов, которыми холистическая медицина может помочь вашему психическому здоровью

Холистическая медицина — это естественный способ лечения психических проблем Холистическая медицина — это естественный подход к улучшению психического здоровья, который фокусируется на человеке в целом, а не только на симптомах заболевания. Этот подход признает, что каждый человек уникален и что разум, тело и дух взаимосвязаны. Применяя холистический подход, практикующие врачи могут разработать индивидуальный план лечения, направленный на … Читать далее