10 Последствий работы в ночную смену и советы, как оставаться здоровым

Быть ночной совой в творческих целях — это утешительная история, но для некоторых из нас, живущих в реальном мире, работа в ночную смену становится необходимостью. По мере того, как предприятия сталкиваются с растущим спросом клиентов, растет и потребность в сотрудниках, готовых работать в ночное время. Когда вы начинаете работать в ночную смену, с вашим организмом происходят … Читать далее