Детокс-программы: плюсы и минусы очищающих диет

В современном обществе все большее количество людей обращают внимание на свое здоровье и стремятся к улучшению общего самочувствия. Одним из популярных способов поддержки здоровья являются детокс-программы и очищающие диеты. Эти методы обещают вывод токсинов из организма, улучшение обмена веществ, повышение энергии и даже снижение веса. Однако перед тем как приступить к одной из таких программ, … Читать далее